Al tratar de sanar el mío cierre vagal dorsal – una respuesta al estrés iniciada por el sistema nervioso parasimpático que redirige su energía limitada a funciones esenciales como la conservación y la autoconservación – Sigo descubriendo nuevas formas de utilizar los Aceites Azules Vibrantes para apoyar mi propia curación.
Durante décadas, he abogado por la aplicación del parasimpático sobre el nervio vago para estimular el sistema nervioso parasimpático de arriba hacia abajo: desde el cerebro hasta el cuerpo.
Mi experiencia con Dorsal Vagus Freeze, donde el cuerpo está congelado pero la mente permanece activa, provocó un cambio a un enfoque de abajo hacia arriba: estimular el revestimiento intestinal del intestino para activar la ventral (o rama de seguridad) del sistema nervioso parasimpático.
Dorsal vs. vago ventral
Como sabrá, el nervio vago tiene dos ramas, dorsal (posterior) y ventral (frontal), que están asociadas con diferentes estrategias de comportamiento adaptativo.
El abdominal El lado del nervio vago responde preguntas de seguridad en su entorno e interacciones. Apoya sentimientos de seguridad física y conexión emocional segura con otros en nuestro entorno social.
El vertebrado El lado del nervio vago responde a las señales de peligro. Nos saca de la conexión, de la conciencia y nos lleva a un estado de autodefensa. En este estado de inmovilización o cierre, el cuerpo desencadena una cascada de respuestas fisiológicas destinadas a promover la supervivencia, incluidos sentimientos de entumecimiento, disociación y desapego de uno mismo y del entorno.
Así como puedes quedarte atrapado en una sobrecarga simpática de «lucha o huida», las experiencias traumáticas pueden mantenerte en un estado vagal dorsal (también conocido como congelación funcional), ya que te ayuda a adormecerte del dolor de la vida para que puedas experimentarlo. Te apaga tanto emocional como físicamente. Literalmente apaga tu cuerpo, almacenando emociones crudas en tu cuerpo y sistema nervioso.
LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Descongela una congelación funcional con aceites esenciales.
Estimulación del nervio vago de abajo hacia arriba
La administración parasimpática local detrás del pabellón auricular sobre el hueso mastoideo es una estrategia de estimulación del nervio vago de arriba hacia abajo que funciona bien para activar el estado parasimpático vagal ventral.
Para calmar la inhibición del vago dorsal, un enfoque ascendente para crear seguridad y espacio en el intestino ayuda a enviar señales de seguridad al cerebro a través de la conexión bidireccional intestino-cerebro que envía señales entre el sistema digestivo y el sistema nervioso central.
Las bacterias que viven en el intestino también participan en la conexión intestino-cerebro. Según una investigación, los microbios intestinales producen o ayudan a producir muchos de los neurotransmisores químicos que transmiten mensajes entre el intestino y el cerebro.
Por esta razón, la mezcla de moco intestinal, cuando se aplica tópicamente en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo, ayuda a estimular las fibras nerviosas sensoriales periféricas en la piel y el tejido intestinal, lo que luego proporciona retroalimentación correctiva al sistema nervioso para ayudar a enviar señales de seguridad al sistema físico. cuerpo. y calma la respuesta de inmovilización vagal dorsal.
Mucosa intestinal
El revestimiento intestinal cubre la pared intestinal y alberga la flora intestinal, ayudando a mantenerla sana e intacta. Un revestimiento intestinal sano es el pegamento que ayuda a que la flora intestinal (o los probióticos que alimentan la flora) se adhiera al revestimiento intestinal.
La flora intestinal sana alimenta las células del revestimiento intestinal conocidas como enterocitos. A su vez, los enterocitos son responsables de la absorción selectiva de nutrientes beneficiosos, lo que los hace fundamentales para una adecuada digestión y asimilación.
La flora sana compite con patógenos potenciales por el espacio y los alimentos, lo que ayuda a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino. Si las bacterias intestinales sanas ya están consumiendo todos los recursos disponibles, no hay nada con qué alimentar a los malos. Esto también ayuda a controlar las bacterias oportunistas. Cuando se agotan las bacterias beneficiosas, los patógenos oportunistas pueden proliferar y multiplicarse. (Más aquí).
Un microbioma intestinal (o flora intestinal) saludable también puede ayudar a modular la respuesta inmune inflamatoria y neutralizar las toxinas. En su libro Gut and Psychoological Syndrome, la Dra. Natasha-Campbell-McBride señala que “una flora intestinal autóctona sana tiene una buena capacidad para neutralizar sustancias tóxicas, inactivar la histamina, quelar metales pesados y otros venenos. Las paredes celulares de las bacterias beneficiosas absorben muchos carcinógenos, dejándolas inactivas. También suprimen los procesos hiperplásicos en los intestinos, que son la base de todos los cánceres. En otras palabras, si el revestimiento intestinal nutre la flora intestinal para mantenerla sana y funcionando correctamente, básicamente neutraliza todas las demás amenazas a la salud.
Además, un desequilibrio de la flora intestinal, conocido como disbiosis, puede provocar un crecimiento excesivo de insectos, bacterias, moho, hongos, levaduras y/o parásitos. Este desequilibrio hace que los alimentos fermenten en los intestinos en lugar de ser digeridos, lo que genera gases e hinchazón. La flora intestinal saludable ayuda a que el intestino sea más ácido y hostil a las bacterias invasoras.
Si se reduce la función de la mucosa para proteger las paredes intestinales contra patógenos y daños causados por alimentos y desechos, se reducen los efectos beneficiosos de una dieta rica en nutrientes y probióticos. Es casi como intentar pegar papel tapiz sin pegamento. No se quedará donde quieras.
LEA ESTO A CONTINUACIÓN: Aceites esenciales para curar y sellar el intestino.
Aceites esenciales para la mucosa intestinal.
Los aceites esenciales pueden ayudar a mantener suavemente un revestimiento intestinal saludable y calmar la inflamación en el intestino.
Mucosa intestinal™ Está diseñado para penetrar suavemente de forma tópica a través de la piel para regenerar y fortalecer el revestimiento del intestino delgado para aumentar la absorción óptima de nutrientes y calmar la inflamación.
Mucosa intestinal™ contiene una mezcla patentada de aceites esenciales terapéuticos orgánicos y/o silvestres que incluyen:
Abedul Se sabe que un aceite esencial extraído de la corteza de los abedules blanco y plateado reduce la inflamación, aumenta el flujo sanguíneo y alivia el dolor, especialmente el dolor de los tejidos. Las investigaciones muestran los beneficios antiinflamatorios de los extractos de corteza de abedul.
El aceite de abedul tiene un alto contenido del componente analgésico salicilato de metilo, que es un precursor de la aspirina. Los salicilatos son compuestos muy potentes que penetran en la piel e inhiben la formación de prostaglandinas, reduciendo así la inflamación y el dolor. También se sabe que el abedul tonifica la piel y ayuda a eliminar las toxinas acumuladas y el líquido linfático y a suavizar los tejidos.
Cardamomo El aceite tiene un alto contenido de propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a mantener la salud intestinal, aliviar problemas digestivos como indigestión, gases e hinchazón, y combatir ciertos tipos de bacterias y hongos.
Debido a su naturaleza cálida, el cardamomo puede ayudar con la circulación sanguínea y aliviar el dolor y la inflamación en los intestinos. El cardamomo también tiene un alto contenido de compuestos fenólicos que favorecen la actividad antioxidante.
Ciprés El aceite esencial tiene un alto contenido del compuesto α-pineno y se ha demostrado en investigaciones que tiene actividad antiinflamatoria, lo que ayuda a mejorar la circulación y contraer los vasos sanguíneos, facilitando la estimulación del flujo sanguíneo y la liberación de la inflamación intestinal.
El ciprés también ayuda a equilibrar y calmar el sistema nervioso y actúa como antiespasmódico. Además, el aceite esencial de ciprés tiene efectos diuréticos y desintoxicantes y puede ayudar a estimular los intestinos lentos y eliminar las toxinas del cuerpo, lo que ayuda a promover un mejor flujo sanguíneo y circulación, relajar los tejidos y liberar la constricción y la congestión de la fascia.
Nargarmota Soporta problemas estomacales e intestinales. Es conocido por sus propiedades calmantes y puede ayudar a aliviar la inflamación intestinal, el malestar y los problemas digestivos cuando se aplica alrededor del abdomen. Extraída de la raíz de una hierba perenne, Nargarmotha puede ser muy reconfortante y es conocida por sus propiedades antiespasmódicas que pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales.
Para utilizarlo, aplique 2-3 gotas de Mucosa intestinal™ con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo 2-3 veces al día, idealmente antes o después de las comidas.
La aplicación tópica es un agente potente y calmante para el sistema gastrointestinal y es bien tolerada por clientes sensibles con indigestión que pueden tener dificultades para digerir, absorber y digerir nutrientes a través del proceso digestivo. Las personas muy sensibles que a menudo no toleran los aditivos alimentarios pueden utilizar aceites esenciales sin provocar una reacción negativa.
Mucosa intestinal™ La mezcla, aplicada alrededor del ombligo con movimientos circulares, es increíblemente calmante para el sistema y ayuda a aliviar la inflamación intestinal y calmar el cuerpo y la mente.
Como técnica de aplicación más avanzada, puede comenzar en el ombligo y aplicar tópicamente con un movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj, dando vueltas y haciendo el movimiento cada vez más grande a medida que recorre todo el sistema intestinal, luego invierta y regrese en la otra dirección. Esta estrategia de aplicación ayuda enormemente a moderar la respuesta dorsal vago y ayuda a salir de la inmovilidad y la ansiedad.
La estimulación del estado parasimpático también dirige un mayor flujo sanguíneo al intestino delgado, lo que permite la curación de la pared intestinal y una actividad enzimática y una absorción de nutrientes óptimas. El estado parasimpático también desencadena la peristalsis, las contracciones musculares que mueven los alimentos y los desechos a través del tracto digestivo, conocida como «ola casera». Si la motilidad se ve afectada, la incapacidad de los alimentos para moverse a través del intestino conduce a una fermentación anormal, bacterias intestinales, crecimiento excesivo de levadura o condiciones digestivas poco saludables como el SII y el SIBO.
Aceites destacados:
Referencias:
